今日は区役所でお腹の赤ちゃんの母子手帳をもらってきました。

ポンすけ（＝娘）の時は、仕事を休めず、雄サン（＝夫）が代わりに母子手帳をもらってきてくれました。
その時に、雄サンが窓口付近においてあった、働くママの育児サークルのチラシを持ち帰ってきてくれました。
チラシは1枚しかなく、わざわざコピーしてもらったのだそうです。

その後、少し体調が落ち着いてきた妊娠4ヶ月頃にサークルの見学を希望し、妊娠5ヶ月の頃に夫婦でサークルデビューを果たしました。
（妊婦さんの見学や参加は珍しかったようです。）
そこで出会った先輩ワーキングマザーさんたちは、お子さんの年齢や仕事も違うけれど、私のマタニティライフ、出産、その後の育児ライフを精神的に、物理的に支えてくれた大切なママ友達になりました。
あの1枚のチラシとの出会いがなかったら、今の私のような“楽しい育児ライフ”は送れなかったのではないかと、今になって思います。

4年前とは配布物や制度など、色々なことが違っていて、驚きました。
その点については、別途ご紹介したいと思います。

今日はポンすけ（＝娘）のスイミングの前に、病院に行ってきました。

今日でちょうど10週、2か月半です。
お腹の赤ちゃんは約3cmになり、頭と胴体、手足も見えました。
今日は雄サン（＝夫）とポンすけも一緒にエコーの画像を見ることが出来ました。

順調なので、次回の検診は母子手帳を持参のうえ、1ヶ月後でよいそうです。
ほっとしました。

新型インフルエンザの予防接種も受けてきました。
出産時の予約もしてきました。
今回も、ポンすけを産んだ同じ病院にお世話になることに決めました。

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ポンすけは朝から「このおもちゃ、赤ちゃんにも貸してあげるねん！」「赤ちゃんは絵本読めないから〇〇ちゃんが読んであげるねん！」と張り切っていました。

一緒に病院に行ったり、話して聞かせることで、ポンすけも少しずつ本当のお姉ちゃんになる準備をしているようです。

つわりの症状がいよいよひどくなってきました。
何も食べなくても、何かを口にしても、ずっと胃がムカムカしている状態。
夜も目が覚めてしまい、気持ち悪さを我慢する毎日。
なんだか、前回よりもひどい気がします。

冷蔵庫や炊飯器でご飯が炊けるにおい、味噌汁のにおいなども鼻につくようになり、困ったなぁと雄サン（＝夫）に話すと、私はポンすけ（＝娘）の時にもつわりで苦しんでいたそう。

ちょうど転職したばかりだったので、仕事は休めないのでとりあえず出勤し、帰宅するとバタッと倒れるようにしてずっとお布団で横になっていたそうです。
（前回のこの時期のことは、ブログの記事にしていないし、必死だったのであまりよく覚えていないのです。）

今回もそうしたいところですが、前回と違うのは、ポンすけがいるところ。
雄サンの帰宅が遅い日は、私が寝ているわけにはいきません。

そこで、思いついたのが、こんな状態の私でも作れるメニュー。
炊飯器で炊き込みご飯を作るのです。
野菜がたくさん入った市販の炊き込みご飯のもとに、鶏肉などを足して、スイッチを押すだけ。
これなら、たくさんのメニューを用意しなくても、栄養バランスの良いメニューになります。
これに、蒸した野菜や煮ておいた大根、お豆腐などを副菜にして、ポンすけに食べさせました。

私の体調が悪いのがポンすけにも分かるのか、以前よりもお手伝い（お皿を並べたり運んだり）や聞き分け（遊ぶのをやめてお風呂に入る、着替える、歯磨きをして寝る準備をする…など）がよくなってきて、ずいぶん助かっています。

昨日、お誕生日会のあと、みんなで公園に出かけ、自転車や滑り台などで遊んでいたポンすけ（＝娘）は、公園でお友達が泥遊びをしていたのを見て、自分も泥遊びをやりたくなってしまいました。

そこで、うちへ帰って、ポンすけに粉を触らせることにしました。
以前から、一度ポンすけと一緒に作ろうと思っていた、「お豆腐団子」です。

大晦日。
前もって早くから掃除をしていれば良かったのですが、やはり今年も大晦日にまとめて掃除をすることに。

私が料理をしている間、雄サン（＝夫）が床の拭き掃除やガラス磨き、お風呂掃除など、ポンすけ（＝娘）を連れて二人で掃除をしていました。
ポンすけは、シュッシュ、とスプレーをしてから、雑巾で拭く、という作業が気に入っていたようで、楽しそうにやっていました。

保育園でも、2009年最後の登校日の28日に、先生方と一緒にクラスのみんなで床やロッカーの拭き掃除をしたのだそうです。

途中で飽きたのか、台所の私のところに来て、「○○ちゃんもやる！」というので、踏み台を持ってきてもらい、私が一緒に手を添えて、包丁でお刺身を切るのを手伝ってもらいました。
マグロとサーモンを見て、「○○ちゃん、これ、大好き！」と言い、ホタテを見て「これ、なぁに？」と聞き、ぶり（はまち）を見て「○○ちゃん、これキライ…」と言っていました。

ずいぶん、ものの名前もたくさん分かるようになり、複雑な会話も理解できるようになり、自分でも言いたいことがあると言葉を探して伝えようとするようになってきました。

ポンすけ（＝娘）と一緒にお風呂に入っていたときのこと。

ポンすけが、体を洗う泡をお風呂の床にたくさん置いて、手で泡をゴシゴシ広げながら、
「お掃除〜！！」を始めてしまいました。

いつもだったら、「もー、やめなさい〜！」とやめさせてお風呂からすぐに上がるところですが、まだ時間も早く、雄サン（＝夫）の帰宅予定も遅かったので、「まぁ、いっかぁ。」と思い直し、存分に遊ばせてあげることにしました。

どうせならちゃんと掃除してもらおうと、スポンジやたわしを持たせ、私も途中から一緒になって、二人で泡だらけになってお風呂場をゴシゴシしました。

かなり大量の泡を使う羽目になりましたが、思いがけず、お風呂場がお掃除できて、私も満足でした。
こどもと一緒に遊びながら、こうして一緒に掃除をしてしまうのっていいかも、と思った出来事でした。

保育園からの帰り道、ポンすけ（＝娘）に、「今日はね、ママのお誕生日なの。○○歳になっちゃったぁ！」と話して帰りました。

いつもより早く帰宅してくれた雄サンと3人でごく普通の夕飯を食べた後、お風呂に入り、雄サンに美味しいコーヒーを淹れてもらって、大阪で自分で買ってきたケーキ（「ヴィタメール」のナッツたっぷりのパリブレスト）を食べました。 ポンすけは「♪ハッピーバースデートゥーユー♪」と、一通り私へのお祝いの歌を歌ってくれた後、 粘土で作ったお菓子をプレゼントしてくれました。 何かと忙しい毎日ですが、家族3人で元気に楽しく暮らすこと、それだけで幸せな今の私です。

読まなくなって資源回収に出す前の雑誌から、きれいな写真やイラストのページを切り取って… ぽち袋や封筒を作りました。

既存の封筒などを解体して型紙にしても作れますが、私は市販の「手作り封筒テンプレート」を使っています。
1種類だけで良ければ、「無印良品」（手作り封筒テンプレート）でも売っているようです。

例えば、ティファニーの広告のページが、こんなシンプルで美しいポチ袋（写真下の2枚）に生まれ変わりました。

ポンすけ（＝娘）が寝た後や、早く起きた朝などに、ぼちぼちと作っています。
どの部分を切り抜くときれいに仕上がるか考えたり、出来上がったときの意外な美しさの驚きもまた楽しいのです。

このごろ、ずっと体の疲れが取れない私。

数年ぶりに整体にも行ってみたところ、先生から「全身に力が入りすぎている。頑張りすぎている証拠。もっとゆるめないと」と言われ、内科の先生からも「夜なかなか眠れず、夜中に何度も目が覚めるのは、全身が過度に緊張しすぎている状態。もっと心身を休めなさい」と言われ、ここ数年、確かに頑張りすぎてきたのかなぁ、私、と思うことがたびたびあります。

先日、たまたま店頭で見つけて、その「香り」に一瞬で虜になってしまったDEICAの 「泥華健美」のキャンドルを見つけました。 ハーブや精油などを使ったアロマキャンドルは巷にたくさんありますが、こちらは100％ナチュラル原料にこだわり、心と体の健康と美しさをサポートするために、漢方の香りを取り入れて開発されたという珍しいキャンドル。

5種類あったのですが、1つ1つがなかなかいいお値段で、どれを選んでいいのか分からなかったので、全種類が試せるトラベルキットを購入してみました。
もうすぐ私の誕生日だったので、ラッピングをしてもらいました。

疲れてイライラした時にクールダウンしてリラックスさせる香りの「逍遥香」。
元気ややる気が出ない、ストレスで精神的にも消耗している時の「若巡香」。
落ち込んで元気が出ない時の「温的香」。
女性ホルモンのバランスを整える効果のある「女神香」。
喉や胸のつかえをとり、ストレスや不安による落ち込みをリフレッシュする「蘇芳香」。
早速、香りを嗅いでみてピン！ときたキャンドルの1つに火を灯し、寝る前に香りをくゆらせてみました。
いつもよりも穏やかに、身体を休めることができたように思います。
火が消えた後も、香りはおだやかに残るので、心も落ち着いてきて、ぐっすりと眠れました。

先日、「IKEA（イケア）」で見つけた、ポンすけ（＝娘）用の踏み台。

自宅で組み立てるようになっています。

普段使っているものよりも安定していて、階段状になっているので昇降しやすそうです。

主に洗面所や台所でポンすけが使う予定ですが、私たちがちょこっと腰掛けることもできます。

平日の夜、私が夕飯を作っていると、たいていポンすけが台所へやってきて、踏み台にのぼり、材料を切ったり、調理したりする作業を見たがります。
これなら安定しているので、グラグラして倒れる、ということはなさそうです。

お友達のお宅でも同じものを使っていて、これのおかげで一人で洗面やトイレに行けるようになった、とも聞きました。

さらに、お部屋の雰囲気に合わせて、この踏み台にカラーの油性ニスを塗ってみました。
先週と今週の週末と2度塗りし、2週間かけて完成しました。

職場でパソコンを開いて、文書を作成していたときに、ふと、今日は雄サン（＝夫）の誕生日だと気づきました。

今日は定時で帰宅し、仕事帰りにお花やさんとケーキショップに寄りました。
自宅近くの最寄駅で、ちょうど保育園から帰る途中のポンすけと雄サンと合流し、
「今日は、パパのお誕生日だよ！おめでとう！」
と一緒にお祝いの歌を歌いながら帰宅しました。

普通の花束ではなく、アンセリウムの赤いハート型の花と、モンステラの仲間だというこちらもハート型の葉を合わせてみました。

帰宅してさっと作ったパスタ（牛肉、ねぎ、枝豆、アスパラガスのパスタ）を食べたあと、

「Factory SHIN」の冷たいスイーツを、ケーキの代わりにいただきました。

ふいにハンバーグが食べたくなって、夕方、材料のお肉を買いに行きました。

さっぱりと、おろしハンバーグにしたかったので、ハンバーグの中に、ベランダで収穫した紫蘇を刻んで入れることにしました。

合い挽き肉約400g、卵1個、パン粉1/2カップ（牛乳少々で湿らせる）、紫蘇約10枚、玉ねぎ1個（みじん切りにしてしんなりするまで炒めたもの）を混ぜようとしたら、「何してるの〜！？」と、ポンすけ（＝娘）が飛んできました。

リビングに新聞紙を敷いて、一緒にハンバーグを作ることにしました。

まずは、一緒に材料を混ぜて、こねるところから。
冷蔵庫から出したお肉は「冷た〜い！」、炒めた玉ねぎは「あったか〜い！」と、感触や温度を楽しみながら、のんびりとやりました。

ハンバーグの形に丸めることを教えると、ポンすけも小さな手で上手にハンバーグをいくつか作ることができました。
（小さめのものが彼女の作品です。）

途中で「味見しよ！」と言って舐めようとしていたのを制し、フライパンで焼いてあげました。
ハンバーグが焼ける間に、ポンすけは雄サンと一緒に大根おろしを作るのを手伝います。

野菜を添えて、できあがり。
美味しそうにできました。

「これ、○○ちゃんの作ったハンバーグ！」と、自分で作ったことが嬉しかったのでしょう、全部きれいに食べていました。

ポンすけ（＝娘）の前髪が伸びてきたので、前回の春以来、久しぶりに美容院へ行くことにしました。

最近は、自分の髪よりも、ポンすけの髪が伸びたのを見て、母娘2人分の予約を美容院に入れることが多いです。

今回も、まずは私がシャンプー＆カットをしてもらいました。
その間、ポンすけは雄サンや他の美容師さんたち（ほとんど男性スタッフ）に遊んでもらい、すこぶるご機嫌でした。
（私がカットしている最中にも、他のスタッフのかたが「ポンすけちゃん、とってもご機嫌ですよ！」と、状況報告をしてくれるのが可笑しかったです。）

ポンすけいわく「髪の毛のお兄さん」が、大好きなピンク色の櫛を使っていたのが気に入ったようで、私のカットが終わったあと、「ママが終わったから、次は○○ちゃんの番！」と言って、ニコニコしながら椅子（に腰掛けた私の膝の上）に座りました。
母娘一緒にフードをかけてもらい、いざカット。

今回も後ろの髪を切るかどうか迷いましたが、やはり美容師さんの「ポンすけちゃんは暑がりだから、夏が終わるまでは括れるようにしておいて、秋になったら、ママと同じボブにしたらどうかなぁ」という意見を参考にして、今回も鋏を入れないことにしました。

ポンすけの後ろの髪はまだ一度もカットしたことのない、生まれてからずっとのばしている髪。
今年の秋には、かなりの長さを切ることになりそうです。
季節が変わる頃、違った髪型のポンすけを見るのが楽しみです。

「○○ちゃんはお姉ちゃんだから！」と、今日もおとなしく髪を切ってもらい、カットが終わった後は、すべてのスタッフの方に「バイバ〜イ！」と手を振り、「ありがとうございました！」と大きな声で元気にご挨拶をして帰ったポンすけでした。

今日は仕事の打ち合わせ後、直帰できたので、久しぶりに、かついつもよりも早く保育園にお迎えに行くことができました。
（・・・といっても、保育園に到着したのは、18時半ですが・・・）

久しぶりにちゃんと夕飯を作ることができました。
ポンすけ（＝娘）が台所へ来て、踏み台の上に乗って料理しているのを横で見ていたり、抱っこしてほしがったり、それをなだめつつ、箸やお皿を並べてもらったりしながら作りました。
えびとトマトの卵炒め、白菜と大根と鮭の水煮缶をおだしで煮てポン酢をかけたもの、油揚げと三つ葉のお味噌汁、ごはんです。

最近、私の真似をしたがるポンすけは、子供用のお箸を使って、よく食べていました。
お箸の話はまた後日、お伝えしたいと思います。

生後6ヶ月から、ポンすけ（＝娘）が通っている保育園。
年に1度、個人懇談があります。

2歳児クラスに進級した今年の4月から、食事や排泄、子供の様子などを詳細に記載した「連絡ノート」がなくなりました。
私が送り迎えにあまり行けていないので、ゆっくりと先生方と話す機会も少なくなっているので、最近の日ごろのポンすけの様子を知り、先生方に相談できる良い機会なので、仕事を途中で抜けて、雄サン（＝夫）と2人で出席しました。

私の最大の気がかりは、やはり、私の帰宅が遅いことで、最近、彼女がもっと甘えたいと思っていたり、さびしがったりしているのではないか、保育園でもそのような兆候が見られないかどうか、ということ。
昨年から2年続けてポンすけのクラスを担当している先生いわく、「特に変化は見られず、元気に過ごしている」そうでした。

保育園では、なんでも残さず食べて、クラスで1、2を争う「おかわり常習犯」の彼女。
早生まれなのに、クラスで現在のところ、唯一、トイレでうんちをすることに成功し、先生方やクラスのお友達に褒められて嬉しそうだったという、彼女。
音楽が好きで、大きな声で、元気に上手に歌が歌えるようになっていたという彼女。
世話好きで、「お姉さん」役を率先してこなしているらしい、彼女。
仲良しのお友達がたくさんいて、元気に遊んでいるけれど、夕方になるとさすがに疲れてくるのか、飽きてくるのか、ちょっぴりさびしくなってきて、先生のお膝に座って甘えていることも時々あるという彼女。

・・・そんな彼女の色々な姿を、先生からお聞きしました。

私たちからも、家庭での彼女の様子を先生にお伝えすることで、ささいな変化でもお互いに気づけるように、短い時間でしたが、色々とお話をしてきました。

保育園の先生方にも、日々助けられている我が家です。

先週、先々週あたりからまた仕事が忙しくなり、平日は私が帰宅した頃には、ポンすけ（娘）が寝てしまっています。

朝は一緒にご飯を食べたり、少しの時間ですが遊んだりして、彼女と過ごす時間を作ってはいますが、先日などは、まだまだ一緒にいたかったのか、私と別れるのを嫌がり、久しぶりに大泣きされてしまいました。
朝から泣いて私にしがみついている彼女を引き離すように別れて会社に向かうのは、胸が痛みます。
朝、もう少し早起きして、彼女と遊んであげたいなぁと思いますが、あまりにも仕事が忙しいのは、働くママにとっては（ママでなくとも）考えものだと思いました。

先週、保育園の先生から、ポンすけの成長を感じる嬉しいお話を聞いたりしたのが、今の私の“小さな励み”になっています。

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そんなこともあって、この週末はできるだけ彼女と一緒に過ごそう、と思っていました。

写真は、日曜日の朝、実家の近くの公園にお散歩に行き、ブランコなどの遊具で遊んでいるポンすけです。

他にも、サッカーボールを蹴ったり、投げたり、ドリブルをしたり（！）、近くにいたお姉さんにも「上手だねぇ！」と褒めてもらって一緒に遊んでもらったりしていました。

遊びや会話の内容もずいぶんと高度になり、一段と彼女の成長ぶりを感じた休日でした。

また、たくさんいい笑顔が見られたので、ずいぶんホッとしました。

最近、自宅でパソコンを触っていると、「○○ちゃんも！」と、自分もやりたがるようになったポンすけ。

実家へ行っても、父のパソコンに興味津々。
色々キーボードを触られて壊されるよりは、ある程度大丈夫なキーを触らせたほうがいいのではないかと思い、急遽、「Word」で、文字サイズを大きくし、ポンすけの好きなピンク色で打てるような「ポンすけ専用パソコンソフト」を作りました。

私たちが仕事へ行っている間に、父とポンすけが二人で、数字の「1」や「2」、最近覚えた「7」などを押して、遊んだそうです。

新型インフルエンザの影響で、1週間保育園がお休みになってしまい、私の実家に家族3人でお世話になることになりました。
仕事の服や鞄と、ポンすけ（娘）の服やオムツ、おもちゃなど、1週間分の荷物一式を持って、ちょっとした“引越し”のようです。

私も雄サン（夫）も、帰宅するのは20時〜21時なので、朝から晩までポンすけの相手をする両親は大変です。

両親とはしょっちゅう会っているので、私たちのことや保育園の友達のことを言うことはないそうですが、エンドレスで遊び相手になってあげないといけないのがつらいところ。
一番気に入った遊びは、粘土遊びだったそうです。

妹分の赤ちゃん「あかねちゃん」（名前もつきました）役のぬいぐるみを近くの椅子に座らせて、だんごやさんになったり、みんなのご飯を作ってあげたりして、忙しそうにしていたそうです。

ポンすけ（娘）が生まれてしばらくした頃に、近所のフリーマーケットで500円で手に入れた、木の台車入りの積み木。

1歳頃までは、1つ1つのブロックがかなりの重みがあるので、あまり遊んでいませんでしたが、最近では、台車にぬいぐるみの“赤ちゃん”を乗せて運んだり、移動式のお店やさん（パン屋さんやスーパー）になったりしています。

昨夜は、雄サン（夫）と2人で、積み木を高く高く積み上げ（ポンすけの背丈よりも高くなっていました！）、倒れるか倒れないかの寸前のスリルを楽しみ、最後にはポンすけがお腹でアタックして倒す、という遊びになっていました。

皆さん、こんにちは。

今回、新しくオープンしたアイランド株式会社さんのウェブサイト「子育てスタイル」で、連載ブロガーとして記事を執筆することになりました、関西（兵庫県神戸市）在住の、1児の働くママ、hiroです。

産休で3ヶ月休職してすぐに仕事に復帰したので、ワーキングマザー暦は娘の年齢とほぼ同じ2年になります。ベンチャー企業で企画系のお仕事をしています。

2000年9月に結婚してから、長らく夫婦二人の共働き（いわゆるDINKS）生活を送っていました。
その頃から、毎日イキイキと仕事をし、プライベートやオフの時間をしっかりと楽しんだり、リフレッシュしたりして過ごす、自分らしい生き方を目指す、働く女性を応援する情報発信をしていく場として、ブログを開設したいと考えていました。

そこで、5年半暮らした賃貸の2DKから、現在のマンションに引越ししたのを機に、2006年1月に、ブログ（「Monstera Cafe 働くママのお仕事と暮らし」）を始めました。

当初は家族が増えるという予定もなかったのですが、思いがけず、転職、妊娠、出産、産休だけで職場復帰、夫である雄サンの育児休業、生後6ヶ月からの保育園登園、再び2度目の転職．．．という目まぐるしい変化に、その時々で柔軟に対応しながら、毎日を過ごしてきました。

「自然体で無理はせず、子育ても、仕事も、自分の時間も大切に、楽しみながら過ごす。」というのが、今の私のモットーです。

日々色々なことがありますが、読んでくれた方ができるだけ不愉快な思いをしないように、元気が出たり、気分転換になったり、何らかのきっかけになるような、そんな情報を発信していきたいと思い、できる限りネガティブなことは書かないように心がけています。

こちらでは、「仕事」・「暮らし」・「育児」・「趣味や自分の時間」などのテーマについて執筆していきたいと思っています。

また、私のブログにも時々質問が寄せられる、仕事と子育ての両立テクニック（時間管理のテクニックなど）や、簡単に作れるお料理のレシピや家事のノウハウなども、皆さんと一緒に情報交換をしていけたらと考えています。

“こうした記事が読みたい！”というリクエストがあれば、ぜひコメント欄に投稿してください。
それでは、これから、よろしくお願いいたします。